Kūdikio guldymas ant pilvuko
KAS YRA "PILVELIO LAIKAS"?
___________
"Pilvelio laikas" (ang. tummy time) - tai kūdikio guldymas ant pilvuko, kuris kaip ankstyva fizinė veikla ženkliai prisideda prie kūdikio raidos ir motorinių įgūdžių formavimosi.
Kūdikio guldymas ant pilvuko turėtų būti praktikuojamas tik tuomet, kai kūdikis NEMIEGA. Saugaus miego programa rekomenduojam kūdikius migdyti ant nugaros, siekiant išvengti staigios kūdikių mirties. Kūdikį guldyti ant pilvuko galite ant grindų, ant savo krūtinės ar kito kūdikiui patogaus paviršiaus. Niekada nepalikite kūdikio be priežiūros. Kūrybiškai žiūrėkite į šį užsiėmimą.

Kūdikio guldymas ant pilvuko turi daug naudų mažyliui: skatina raumenų vystymąsi, bendrą raidą ir stambiąją motoriką, kuri bus svarbi pradedant sėdėti, ropoti , o vėliau ir vaikščioti. Taip pat lavina galvos kontrolę ir viršutinės kūno dalies tvirtumą. Dar viena svarbi nauda - nuima spaudimą nuo galvytės, kuris pasireiškia kūdikiui gulint ant nugaros (o ant nugaros guli visur: lovytėje, vežimėlyje, gultuke, automobilinėje kėdutėje, ant nešiojančiojo rankos, ant lavinamojo kilimėlio ir pan.) ir padeda apsaugoti bei koreguoti "nugulėtą" galvytę.
KODĖL TAI SVARBU IR REIKALINGA?
___________
KODĖL TAI SVARBU IR REIKALINGA?
___________
Kūdikio guldymas ant pilvuko turi daug naudų mažyliui: skatina raumenų vystymąsi, bendrą raidą ir stambiąją motoriką, kuri bus svarbi pradedant sėdėti, ropoti , o vėliau ir vaikščioti. Taip pat lavina galvos kontrolę ir viršutinės kūno dalies tvirtumą. Dar viena svarbi nauda - nuima spaudimą nuo galvytės, kuris pasireiškia kūdikiui gulint ant nugaros (o ant nugaros guli visur: lovytėje, vežimėlyje, gultuke, automobilinėje kėdutėje, ant nešiojančiojo rankos, ant lavinamojo kilimėlio ir pan.) ir padeda apsaugoti bei koreguoti "nugulėtą" galvytę.
KADA GALIMA PRADĖTI?
___________
Kuo anksčiau pradėsite kūdikį guldyti ant pilvuko, tuo jam priimtinesnė ir natūralesnė bus tokia padėtis. Todėl patartina kūdikį nuo pat pradžių pratinti būti ant pilvuko. Pavyzdžiui, jei naujagimis pabudęs trumpai (2-3 min.) praleidžia ant pilvuko, tai tampa natūralia jo kasdienybės dalimi. Kai kūdikiai yra ant pilvuko, jie mokosi vartyti, ropoti ir šliaužioti ant grindų. Pastebėta, kad kūdikiai, kurie buvo mažai arba visai neguldomi ant pilvo, motorinius įgūdžius lavina vėliau ir gali atsilikti su raida.
PC VERSIJA VIRŠUJE
MOBILI VERSIJA APAČIOJE
Kūdikio guldymas
ant pilvuko
turėtų tapti
rutinos ir
kasdienos dalimi
nuo pirmųjų
dienų.


"Kuo anksčiau pradėsite pratinti kūdikį gulėti ant pilvuko, tuo priimtinesnė ir natūralesnė ši padėtis bus. Rekomenduojama pradėti guldyti naujagimį nuo pirmųjų dienų, pradedant po kelias minutes. Stenkitės kuo dažniau tai įtraukti į rutiną. Trumpai, bet dažnai."
Anna Öhman PT Ph.D. Specialist in Pediatrics

PATARIMAI: KAIP GULDYTI KŪDIKĮ ANT PILVUKO?
___________

1 patarimas
ANT SAVO KOJOS SĖDINT ANT KĖDĖS/ SOFOS
Ši padėtis tinkama ne tik kūdikį laikyti ant pilvuko, bet ir leidžiant jam atsirūgti po valgymo.

2 patarimas
ANT SAVO KOJOS SĖDINT ANT GRINDŲ
Ši padėtis naudojama trumpais laiko intervalais padeda kūdikiui po truputį priprasti prie gulėjimo ant pilvuko.

3 patarimas
KŪDIKIO GULDYMAS ANT PILVUKO, ĮTRAUKIANT VEIKLĄ SU VANDENIU
Vanduo yra puikus pagalbininkas, kai reikia ilgesniam laikui sudominti kūdikį. Taikant šią priemonę, niekada nepalikite kūdikio be priežiūros. Taip pat galite naudoti specialų vandens kilimėlį.

4 patarimas
BENDRAUKITE SU KŪDIKIU
Kūdikiui gulėjimas ant pilvuko gali būti priimtinesnis, kai įsitraukia tėvai ar kiti artimieji.
KŪDIKIO GULDYMAS
ANT PILVUKO SU
MIMOS PLAY

Mimos Play ® - kodėl verta rinktis?
Kūdikio guldymas ant pilvuko gali būti tikras iššūkis. Labai dažnai kūdikiai nemėgsta būti ant pilvuko, paguldyti zirzia, verkia, todėl tėvai kartais vengia šios padėties. Mimos® Play buvo sukurtas bendradarbiaujant su 5 kineziterapeutais, ieškant ergonomiško produkto, kuris padėtų kūdikiui po truputį pratintis ir komfortiškai tvirtėti.
Mimos® Play prisitaiko prie kiekvieno kūdikio pagal poreikį ir išsivystymą. Sudarytas iš 3 dalių, kurias komponuojant tarpusavyje, patogiai galite kūdikį guldyti ant pilvuko ir šonų. Šios padėtys ypatingai svarbios norint išvengti kūdikio kaukolės deformacijų bei jas koreguoti. Mimos® Play galite naudoti nuo pirmųjų dienų, kol kūdikis per dieną be vargo išbus ant pilvelio apie 1 valandą.
MIMOS PLAY PRISITAIKO PRIE KŪDIKIO RAIDOS.
3 ETAPAI SU MIMOS PLAY

Pradėkite naudodami dvi trikampes pagalves: jos pakels kūdikį į aukštesnę padėtį, suteiks ergonomišką atramą keliams, kojoms bei viršutinei kūno daliai.

Kai kūdikis sustiprėja ir jam reikia mažiau atramos ir pagalbos, naudokite tik didžiąją trikampę pagalvę.

Kai kūdikis jau kurį laiką buvo guldomas ant pilvuko, yra sutvirtėjęs, išlavinęs kaklo kontrolę, naudokite tik mažąją trikampę pagalvę.